Istraživanja pokazuju da preko 20%  ljudi na svetu pati od alergijskog rinitisa, a isto toliko ljudi pati od nealergijskog oblika. Verovali ili ne, čak 40% dece pati od alergije, dok se alergijski rinitis javlja kod 80% ljudi pre njihove 20. godine.

Alergijski rinitis poznat je i kao polenska alergija. Ova vrsta alergije ne ugrožava život, ali otežava normalno funkcionisanje. Reč je o zapaljenju sluzokože nosa. Nastaje kada osoba dođe u kontakt sa određenim alergenima poput prašine, polena, buđi, grinja, ambrozije, životinjske dlake. Alergijski rinitis spada u najčešća hronična zapaljenja gornjih disajnih puteva.

Najčešći simptomi su:

  • Curenje ili zapušenost nosa;
  • Svrab i/ili crvenilo oko očiju;
  • Suzenje;
  • Kijanje.

Crveno i upaljeno grlo, kašalj, začepljeni nos i naduti očni kapci su simptomi koji se mogu naknadno javiti ukoliko se stanje pogorša. Iako su simptomi slični prehladi, razlika je u tome što alergijski rinitis ne izaziva virus već je to reakcija na alergene.

Osobe sa oslabljenim imunitetom podložnije su alergijskom rinitisu, zato što imunitet treba da štiti organizam od svih štetnih agenasa. Ako je imunitet oslabljen, u dodiru sa bezopasnim supstancama telo reaguje u vidu alergije.

Dve osnovne vrste su sezonski i permanentni alergijski rinitis. Sezonski traje do četiri nedelje i prisutan je najčešće u proleće. Permanentni je prisutan u toku cele godine, jer njega izazivaju buđ, grinje, kućna prašina ili duvanski dim. Alergijski  rinitis mogu da izazovu i  sprejevi, mirisi i određeni lekovi kao što su brufen i aspirin.

Lečenje alergijskog rinitisa

Alergijski rinitis ne bi trebalo lečiti na svoju ruku. Često osobe posegnu za nekim lekovima koji su danas lako dostupni, a koji i nisu efikasni kod svih vrsta rinitisa, niti deluju isto kod svih pacijenata, pa je zato važno posavetovati se sa lekarom. Lečenje zavisi od stanja pacijenta, te se terapija utvrđuje nakon pregleda. Najefikasniji medikamenti su takozvane „pumpice“ za nos odnosno nazalni kortikosteroidi koji nakon dugotrajne upotrebe mogu da dovodu do isušivanja sluznice nosa. Nos se može ispirati i fiziološkim rastvorom, s tim što to nije dovoljno za samo lečenje. U nekim slučajevima se preporučuju i antihistaminici.

Jačajte svoj organizam. Imunitet je važan za jačanje organizma i povećanje otpornosti na alergene. Uključite u ishranu vitamin C, vitamin B6, E, beta karoten, selen, cink. Tokom cele godine trudite se da imate uravnoteženu ishranu, sa dosta voća i povrća.

Vodena para efikasna kod lečenja rinitisa

Vodena para spada u jednostavne a efikasne prirodne tretmane kod lečenja rinitisa. Kada se ukloni višak sluzi i alergeni iz nosne duplje, para ublažava iritaciju. Sve što vam je potrebno jeste jedna činija vrele vode. Para se udiše nekoliko minuta i to nekoliko puta u toku dana kako bi do došlo do pozitivnih rezultata.

Beli i crni luk jačaju imunitet

Još jedan prirodni lek koji se pokazao izuzetno delotvornim je beli luk, poznat po svojim antibakterjskim i antivirusnim svojstvima. Iako mnoge osobe izbegavaju konzumiranje belog luka zbog neprijatnog mirisa koji ostavlja, ovaj prirodni lek se primenjuje u lečenju mnogih zdravstvenih tegoba. Beli luk jača imunitet, a danas se može konzumirati i u obliku kapsule. Gde je beli luk, tu je i crni. S obzirom na to da ima antihistaminska i anti – alergijska svojstva odličan je kod lečenja alergijskog rinitisa, jer znatno ublažava njegove simptome i jača imunitet.

Đumbir ublažava simptome alergijskog rinitisa

Antibakterijska, antivirusna i anti – inflamatorna svojstva đumbira mogu ublažiti simptome alergijskog rinitisa. Konzumiranjem đumbira smanjuje se glavobolja, smanjuje se curenje nosa i kašalj.  Jedan od prirodnih napitaka protiv alergija dobija se u kombinaciji đumbira i belog luka sa limunovim sokom. Ovaj napitak bi trebalo da se pije tri puta dnevno.

I nana može pomoći

Kada govorimo o prirodnim lekovima za alergijski rinitis ne treba zaboraviti na nanu. Njena primena je višestruka. Nana se može unosti kroz salatu, tako što se salati dodaju listovi sveže nane. A možete i ulje od nane dodati u toplu vodu, što se pokazalo izuzetno efikasnim.

Sirće od divlje jabuke ublažava glavobolju

U lečenju alergijskog rinitisa vam može pomoći i sirće od divlje jabuke. Ova tečnost sadrži antihistaminske i antibiotičke osobine, pa ublažava mnoge simptome rinitisa poput glavobolje.