Kako uporabljati olje kadila Boswellia serrata
Netto: 10 ml
Pakiranje: Steklena embalaža s kapalko
Sestava: 100% čisto in naravno eterično olje kadila, nerazredčeno, brez aditivov in primesi
Latinsko ime: Boswellia serrata
Sestava: 100% čisto eterično olje kadila (Boswellia serrata)
1. Uporaba olja kadila na koži
Olje kadila se pogosto uporablja za nego kože, saj lahko zmanjša draženje, vnetje in znake staranja. Pomaga pri zdravljenju brazgotin, gub in vnetij.
- Kako uporabljati: Nanesite nekaj kapljic olja kadila neposredno na kožo in nežno masirajte. Priporoča se, da ga razredčite z osnovnim oljem (kot je jojobino ali oljčno olje), še posebej, če imate občutljivo kožo.
- Za obraz: 2-3 kapljice razredčite v čajni žlički jojobinega olja (ali drugega osnovnega olja) in nanesite na čisto in vlažno kožo, dvakrat na dan.
2. Olje kadila za sklepe in mišice
Olje kadila je znano po svojih protivnetnih lastnostih in se pogosto uporablja za lajšanje bolečin v sklepih in mišicah, kot so bolečine, ki jih povzroča artritis ali revmatizem.
- Kako uporabljati: Nanesite nekaj kapljic olja kadila na boleča mesta, kot so kolena, ramena ali hrbet, in masirajte s krožnimi gibi. Uporabljajte redno za lajšanje bolečin in vnetij.
- Za masažo: V 100 ml jojobinega olja dodajte 50-70 kapljic olja kadila.
3. Aromaterapija in inhalacija
Olje kadila je priljubljeno v aromaterapiji, saj pomaga zmanjšati stres, izboljša koncentracijo in sprosti telo. Prav tako je koristno pri lajšanju simptomov dihalnih težav, kot so kašelj ali astma.
- Kako uporabljati: Dodajte nekaj kapljic olja kadila v difuzor za aromaterapijo ali v posodo s toplo vodo za inhalacijo pare. Inhalacija pare kadila lahko pomaga pri sprostitvi in čiščenju dihalnih poti.
4. Splošno dobro počutje in meditacija
Olje kadila se uporablja tudi za izboljšanje splošnega počutja telesa in uma. Znano je po svojem pomirjujočem učinku in se pogosto uporablja pri meditacijah in jogi.
- Kako uporabljati: Nanesite nekaj kapljic na ključne točke na telesu (kot so vrat ali temena) ali uporabite v difuzorju med meditacijo za sprostitev in izboljšanje koncentracije.
- Za kopel: V 100 g morske soli dodajte 10 kapljic olja kadila, nato pa to sol dodajte v kad s toplo vodo.
Pomembne opombe in priporočila
Razredčevanje: Olje kadila je zelo koncentrirano, zato ga priporočamo, da ga razredčite z osnovnim oljem pred uporabo na koži, še posebej, če imate občutljivo kožo.
Posvetujte se z zdravnikom: Pred uporabo olja kadila za notranjo uporabo ali če imate resne zdravstvene težave, priporočamo, da se posvetujete z zdravnikom, še posebej, če ste noseči, dojite ali jemljete zdravila.
Pusti komentar
You must be logged in to post a comment.