Postovani, kako pravilno da koristim fenela ulje? Da li pre jela na prazan stomak ili posle jela? Da li se može rastvoriti i u vodi(toploj-hladnoj) ili samo u čaju?inače počela sam ga koristiti za regulisanje hormona. Molim vas na brzom odgovoru, hvala unapred Marina
Poštovana Marina,
Ako pored hormonskog disbalansa imate i problema sa viškom kilograma, ulje fenela pijte nakon obroka. Fenel podstiče pokretljivost creva, lučenje sokova za varenje hrane, ubrzava metabolizam i probavu. Ako ga popijete na prazan stomak, doćiće do podsticanja apetita.
Najbolja varijanta je ukapavanje ulja u šolju toplog čaja.Ako ga dodate u hladnu vodu, kapljice ulja ostaće na površini.
Pozdrav!