Poštovani, Danas sam kupila ulje Fenela, jer sam od koleginice čula da je jako dobar za regulaciju menstruacije. Imam velik problem sa menstruacijom, od početka menstruacije sam dobijala jako neredovno na dva meseca, tri meseca, nikad nisam znala kad treba da dobijem,ginekolog mi je prepisao Logest,ali pošto mi nije odgovarao, promenjena mi je terapija na Yasmin,koji me ujedno i štiti od trudnoće.Skoro 6 godina sam koristila kontraceptivne tablete Yasmin, u 07 junu 2013 sam prestala da ih koristim i opet sam se vratila na staro, prva menstruacija nakon prestanka korišćenja Yasmina je bila 05.08.2013. pa tek u novembru. Sad sam opet pod terapijom pijem Primolut-Nor-5. prvo sam pila celu kutiju, pa deset dana, pa sedam dana, pa ce mi smanjiti na pet dabna, a nakon toga ako min ni to ne regulise ce morati da mi da hormonske tablete. Moje pitanje je da li ulje Fenela može da mi reguliše menstruaciju bez hormonskih tableta i kako je najboklje da ih koristim i da li to mogu uporedno da koristim dok sam pod terapijom? Takođe su mi se pojavile potkožne bubzljice po licui vratu, da li kapi mogu da koristim i za mazanje? Unapred zahvalna na odgovoru.
Poštovana,
ulje fenela je izvor fitoestogena (biljnih estrogena), pa povoljno deluje kod poremećaja lučenja estrogena. Uobičajena doza je 3-4 kapi na dan, maksimalno možete piti tako dve doze na dan, ako jedna doza nema efekta. Ulje nakapate na kocku šećera ili još bolje na kašičicu meda ili možete pomešati i sa čajem. Biljni preparati svoje dejstvo ispoljavaju posle 6 – 9 nedelja.
Pojava bubuljica je povezana sa hormonskim disbalansom, kada se to stabilizuje i koža će vam se očistiti. Ulje fenela se ne koristi za kožu, ali imamao ulje protiv akni koje sadrži čajevac – odličan borac za onakve probleme.
Pošto je u pitanju poremećaj hormona – bitno je da povedete računa o ishrani. Svi polni hormoni su steroidni, što znači da nastaju iz holesterola. Zato probajte bar mesec dana da držite Paleo dijetu – jedete sve vrste mesa, slaninicu, ribu, jaja, povrće (sve sem krompira), hladno ceđena ulja, maslac, lan, susam (samleven i pomešan u medu – jedna kašika na dan), voće i koštunjavo voće, bobice, pečurke. Izbacujete iz ishrane sve vrste žitarica (hleb, peciva, kaše, pahuljice), mleko i proizvode, šećer i slatkiše, svu prerađenu hranu. Pijte običnu vodu 2,5L na dan. Vežbajte bar četiri puta nedeljno. Živite zdravim životom!
Pozdrav