Poštovana,
Pored navedenog, stanje masne jetre moguće je popraviti pravilnom, uravnoteženom ishranom i zdravim životnim navikama.
Ako Vaše dete ima problem sa viškom kilograma, bitno je fokusirati se na smanjenje težine kao i lečenje postojećih metaboličkih poremećaja, ukoliko ih ima.
Obično nadoknada vitamina i minerala, uz prethodno navedene savete, dovodi do popravljanja stanja. Veoma je važna i zdrava i kvalitetna ishrana sa mnogo voća i povrća. Potrebno je smanjiti težinu za oko 10 odsto,svakodnevno se baviti fizičkom aktivnošću najmanje 20 minuta i smanjiti porcije obroka kako bi se smanjio dnevni unos za oko 500 kalorija. Rigorozne dijete ne dolaze u obzir, jer samo mogu pogoršati stanje.
Za regeneraciju jetre prirodnim putem kada je hrana u pitanju, preporučuje se konzumiranjem surutke, jogurta, mladih sireva, cvekle, borovnice, brusnice, artičoke. Lekovite biljke koje regenerišu i poboljšavaju funkciju jetre su: maslačak (koristi se cvet i pogotovo koren biljke), sladić (povećava proizvodnju interferona), tinktura od belog sleza (koja još i podiže imunitet organizma), čičkovo mleko u obliku tonika (jedna od najpoznatijih lekovitih biljaka za zdravlje jetre).
Pozdrav!