Poštovani,
ulje semena divlje šargarepe je najjači detoksikator jetre od naših proizvoda – pije se 3-5 kapi dva puta na dan posle jela. Pošto je u pitanju etarsko ulje morate ga razrediti u kašičici maslinovog ulja ili nekog drugog jestivog, hladno ceđenog ulja. Drugo, ulje crnog kumina je hladno ceđeno ulje koje se pije tri kafene kašičice na dan, tj. jedna kašičica na dan pre glavnog obroka (doručak, ručak, večera). Ulje crnog kumina je moćan detoksikator celog tela, vraća imunitet i dobro zdravlje. Znači udarna doza za vas bi bila da kumin pijete pre jela, a seme šargarepe posle jela.
Veoma je bitno da korigujete ishranu – izbacite sve vrste slatkiša i šećera, sve žitarice (hleb, peciva, musli, testeninu), sve vrste prerađene hrane. Jedite pre svega sve vrste povrća (sem krompira), voće (koje nije puno slatko – limun, pomorandža, grejp, kivi, jabuka, bobice, jagode) i koštunjave plodove (lešnik, bademi, orasi) i semenke, lan, susam. Jedite meso sve vrste ali zaboravite na hleb. Od masnoća koristitie samo hladno ceđena ulja. Budite fizički aktivni i isključite alkohol, bar na šest nedelja – toliko je jetri potrebno da se regeneriše.
Srećno i pozdrav!