Postovani, pocela sam da kosristim fenel ulje zbog poremecenog ciklusa ali i potrebe da smrsam, pa me interesuje kako i koliko cesto mogu da koristim ulje, koliko kapi, sa kojim tecnostima i koliko dugo mogu da se koriste a da to ne izazove neke negativne posledice po zdravlje..hvala
Poštovana,
Poželjno je krenuti sa 2 – 3 kapi u toku dana. Generalne preporuke za korišćenje ulja fenela su od 0.1 – 0.6 ml u toku dana. Pošto je zapremina 1 kapi oko 0.05 ml, to iznosi 2 – 12 kapi. Kada se malo naviknete na ulje, možete ga uzimati i 2 – 3 puta u toku dana. Bez prestanka se može koristiti do 3 meseca, a onda je poželjno napraviti kraću pauzu.
Najbolje je ulje razblažiti u šolji toplog čaja. Ako Vam više odgovara, možete nakapati i na kocku šećera ili u kafenu kašičicu maslinovog ulja. Pijte nakon obroka.
Pozdrav!