Naravni izdelki za podporo krvni sliki
Krvno sliko najbolj določata prehrana (železo, vitamin B12, folna kislina) in redni zdravniški pregledi. Ob tem so lahko ti naravni izdelki dopolnilo vaši vsakodnevni rutini.
Olje črne kumine
Hladno stiskano ekološko olje črne kumine (Nigella sativa), naravno bogato s timokinonom in nenasičenimi maščobnimi kislinami. Tradicionalno se uporablja za krepitev imunskega sistema, pri alergijah in za prebavo. Na voljo tudi v mehkih kapsulah (500 mg, z vitaminom E) – brez okusa, priročne za na pot in v službo.
Čaj divjega origana
Ekološki čaj iz zeli divjega origana (50 g) – najnežnejši način, da divji origano vključite v vsakdan.
Olje skorje cimeta
Prehransko dopolnilo – redkost med eteričnimi olji. Eterično olje cejlonskega cimeta za notranjo uporabo ter za zdravje kože in sluznic.
Kateri izdelek izbrati – krvna slika
| Izdelek | Oblika | Kdaj ga izbrati |
|---|---|---|
| Olje črne kumine | olje ali kapsule | vsak dan, do 3 mesece |
| Olje skorje cimeta | kapljice | 1–2 kapljici na dan po zajtrku, razredčeno |
| Čaj divjega origana | čaj | blag vsakodnevni napitek |
Pogosta vprašanja – krvna slika
Ali ti izdelki zdravijo slabokrvnost?
Ne. Slabokrvnost (anemijo) ugotovi in zdravi zdravnik, najpogosteje z nadomeščanjem železa, vitamina B12 ali folne kisline. Naravni izdelki so lahko le dopolnilo prehrani.
Kako se jemlje olje skorje cimeta?
Je prehransko dopolnilo za notranjo uporabo: 1–2 kapljici na dan po zajtrku, razredčeno v čajni žlički jedilnega olja. Osebe, ki jemljejo zdravila za uravnavanje sladkorja, naj ga uporabljajo samo pod zdravniškim nadzorom.
Kako jemati olje črne kumine?
Odrasli 3-krat na dan po 1 čajno žličko pred obroki, do 3 mesece, nato sledi mesec dni premora; previdnost je potrebna ob jemanju zdravil za sladkorno bolezen in krvni tlak.
