Najpogosteje se uporablja kakovostno olivno olje, lahko pa tudi kokosovo, laneno ali sončnično olje. Pomembno je, da je olje hladno stiskano in nerafinirano, da izkoristi vse svoje prehranske in zaščitne prednosti, hkrati pa zmanjša tveganje za draženje.

Naš nasvet: Najbolj kakovostno oljčno olje.