Sinusi predstavljaju simetrične šupljine koje se nalaze u kostima lobanje. Postoji nekoliko pari sinusa i to su: frontalni, koji su smešteni iznad očiju, potom masksilarni sinusi koji se nalaze u svakoj jagodičnoj kosti, par sinusa koji zauzima deo između očiju i korena nosa nosi naziv etmoidalni i postoje sfenoidalni koji su smešteni iza očiju, u gornjem delu nosa. U sinusima se stvara sluz koja ima važnu ulogu u održavanju vlažnosti sluznice i eliminisanju mikroorganizama.

Jedno od najčešćih oboljenja sinusa jeste sinusitis odnosno upala sluznice sinusa.

Vrste i simptomi sinusitisa

Sinusitis može biti akutni, traje do 3 nedelje, i hronični, traje od nekoliko meseci pa i godinama. Akutna upala sinusa najčešće nastaje kao posledica prehlade, alergije ili infekcije. Uzročnici su virusi, bakterije , a ređe gljivice. Takođe, i hemijski iritansi iz spoljašnje sredine mogu dovesti do sinusitisa.  Hronična upala sinusa nastaje usled čestih akutnih upala, alergija, astme ali i zbog devijacije nosnog septuma, nosnih polipa i slično.

Kada je reč o simptomima, kod akutnog sinuzitisa se na samom početku javljaju tegobe koje su slične onim koje se javljaju kod obične prehlade. To je učestalo curenje nosa ili začepljen nos, povišena temperatura, pritisak u predelu glave, vrata i u ušima. Neke osobe osećaju težinu u glavi i otežano disanje. Kod hroničnog tipa simptomi su slični s tim što su jačeg inteziteta pa se osoba oseća malaksalom i umornom duži vremenski period.

Postavljanje dijagnoze i lečenje upale sinusa

Dijagnoza se postavlja na osnovu laboratorijskih, mikrobioloških i rendgenskih analiza. Kada se na osnovu njih utvrdi uzročnik prepisuje se adekvatna terapija.  Akutni sinusitis uglavnom se leči lekovima koji olakšavaju simptome, smanjuju upalu i otklanjaju infekciju. Da bi se umanjio bol, daju se analgetici i lokalni dekongestivi. Kod bakterijskih upala prepisuju su antibiotici. Lokalni kortikosteroidi mogu da pomognu kod hroničnog toka bolesti.

I kod akutnog i kod hroničnog oblika upale sinusa, organizam ima smanjenu otpornost prema infekcijama, pa je uravnotežen imunitet prvi korak u lečenju.

Prevencija je uvek najbolji lek zato bi osobe koje su sklone upali sinusa trebalo da izbegavaju zadimljene prostorije, alkoholna pića i sve one supstance koje im izazivaju iritaciju očiju i curenje nosa. Uravnoteženo se hranite, uz puno voća, povrća, integralnih žitarica i orašastih plodova. Pijte dovoljno tečnosti (vode i čajeva ), jer između ostalog konzumacija dovoljne količine tečnosti dnevno pomaže u razređivanju gustog sekreta i olakšava njegovo izbacivanje.

Eteričnim uljima protiv upale sinusa

Ulje ruzmarina

Poznati doktor Paracelsus je još u šesnaestom veku govorio o blagodetima ruzmarina i njegovom dejstvu na zdravlje. Ulje ruzmarina pruža telu snagu i pokazalo se jako dobro za podizanje koncentracije.Etarsko ulje ruzmarina olakšava disanje kod upale sinusa, bronhija i drugih respiratornih infekcija. Za suvu inhalaciju staviti jednu kap ulja ruzmarina na dlan ili papirnu maramicu pa udisati lekovito isparenje par minuta, dok za vlažnu inhalaciju možete 2-3 kapi ulja ruzmarina dodati u pola litra ključale vode. Na ovaj način smanjićete neprohodnost disajnih puteva i ublažiti bolove.

 Ulje bosiljka

Kod upale sinusa može pomoći i eterično ulje bosiljka. Bosiljak ima istaknuto mesto u mnogim religijama kao biljka koja ima čudesnu lekovitu moć. Danas se najčešće koristi za eliminisanje različitih vrsta grčeva u telu, bilo da nastaju usle fizičkog napora ili se kod žena javljaju tokom menstrualnih ciklusa. Bosiljak je snažan antioksidans, jača imunološki sistema i ima antibakterijska svojstva. Inhalacijom 3-4 kapi eteričnog ulja bosiljka u proključaloj vodi oslobodićete se gustog sekreta u nosnim hodnicima, glavobolje i upornog kašlja stoga se preporučuje kod prehlada, upale sinusa i drugih infekcija disajnih puteva.

Ulje crnog kumina

Jedno od najistraženijih biljnih ulja jeste ulje crnog kumina. Primena ovog ulja je široka i opsežna. Njegova lekovita dejstva poznata su vekovima. Danas se smatra alternativom antidijabeticima, snižava holesterol i povišen krvni pritisak. Bilo da se koristi oralno ili kroz inhalaciju jača imuni sistem, širi disajne puteve i olakšava disanje.

Ulje divljeg origana

Eterično ulje divljeg origana dokazano deluje protiv preko 30 mikroorganizama . Potvrđeno je da je 337 puta jače antioksidans od zelenog čaja, a 130 puta od limuna. Preporučuje se svima koji imaju problema sa infekcijama urinarnog, digestivnog i respiratornog sistema. S obzirom na to da eliminiše veliki broj bakterija, gljivica i virusa, ne treba da iznenađuje što se našao na listi prirodnih lekova u borbi protiv upale sinusa.