Ulje crnog kumina (Nigella sativa) je prirodni proizvod sa širokim spektrom korisnih svojstava, a njegova upotreba može biti unutrašnja, spoljašnja i putem inhalacije.

Unutrašnja upotreba:

• Odrasli: Uzimati 3 puta dnevno po jednu kafenu kašičicu (5 ml) ulja crnog kumina, 10-15 minuta pre obroka. Preporučuje se kontinuirana upotreba tokom tri meseca, nakon čega je potrebno napraviti pauzu od mesec dana. Ovaj ciklus se može ponavljati po potrebi.
• Deca starija od 3 godine: Uzimati pola kafene kašičice dva puta dnevno, posle jela.

Spoljašnja upotreba:

• Nanesite malu količinu ulja na čistu i vlažnu kožu dva do tri puta dnevno. Ako nakon nekoliko minuta ostane višak ulja, uklonite ga papirnom maramicom.

Inhalacija:

• Dodajte pola kafene kašičice ulja crnog kumina u pola litra vruće vode i udišite paru 3-5 minuta. Inhalacija se može ponavljati više puta dnevno.

Napomene:

• Ulje crnog kumina je blago fototoksično, stoga se tokom tretmana ne preporučuje izlaganje sunčevoj svetlosti ili korišćenje solarijuma.
• Ne preporučuje se upotreba kod dece mlađe od 3 godine, trudnica i dojilja.

Za više informacija posetite ovu stranicu.