Tretirajte atletsko stopalo uljem divljeg origana

Najčešće se javlja kod sportista ili ljudi koji veći deo dana provode u zatvorenoj sportskoj obući koja pogoduje nastanku infekcije

Atletsko stopalo se razvija u vlažnoj i toploj sredini i češće se javlja kod muškaraca. Infekcija se može dobiti, korišćenjem tuđe obuće ili u vlažnom prostoru gde se svi kreću bosonogi. U pitanju je jako neprijatna infekcija i usled neadekvatnog tretiranja i nevođenja računa o higijeni, sam pacijent dodirom infekciju može proširiti i na druge delove tela.

Najčešći faktori koji doprinose nastanku ovog oboljenja su :

• Hodanje bez obuće i čarapa po javnim površinama;
• Neadekvatna higijena stopala;
• Često korišćenje javnih tuševa (u teretanama, studentskim domovima i slično);
• Pedikir u salonima gde osoblje ne vodi dovoljno računa o higijeni opreme. Nesterilisanom opremom se najlakše prenose ovakve gljivične infekcije;
• Čarape od sintetičkih materijala i loša obuća, zbog čega stopalo ne dobija dovoljno vazduha. Gljivice i bakterije se najlakše razmnožavaju u toplim i vlažnim uslovima. Ovo se posebno odnosi na delove između nožnih prstiju, pa se zato tamo najčešće i javlja ova infekcija. Gumene, plastične cipele ili čizme najlakše zadržavaju vlagu, pa su zato najčešće i uzrok gljivičnih infekcija stopala;
• Alergije na koži, ili druga oboljenja koja izazivaju suvu kožu, poput dermatitisa i ekcema;
• Oslabljen imuni sistem, zbog neke autoimune bolesti ili česte upotrebe nekih lekova;
• Loša cirkulacija ili hronične bolesti, poput dijabetesa i neuropatije.

Simptomi atletskog stopala

Kada je reč o simptomima ove gljivične infekcije, to su pre svega svrab, crvenilo i neprijatan miris.  U nekim slučajevima javljaju se i pukotine ili mehurići na nozi, koji nakon određenog vremena pucaju, ostavljajući rane. Kasnije na tim mestima dolazi do ljuštenja kože. Ukoliko se infekcija proširi na nožnim noktima dolazi do promene boje nokatne ploče, zadebljanja nokta, skupljanja odumrlih ćelija pod noktom i pojavom belih pega po noktu.

Lečenje atletskog stopala

Iako simptomi mogu biti upečatljivi, najbolje je da se dijagnostikovanje prepusti stručnjacima – dermatolozima, koji će na osnovu detaljnog pregleda utvrditi da li je u pitanju atletsko stopalo ili neka druga vrsta infekcije. Shodno tome prepisuje se i adekvatna terapija i to najčešće u obliku antigljivičnih kremova.

Ukoliko postoji pojačano znojenje nogu, čarape menjati nekoliko puta dnevno

Trebalo bi znati da su neki ljudi skloniji pojavi ove infekcije, te je potrebno da povedu računa i pridržavaju se određenih preventivnih mera:

• kada se hoda po vlažnim i mokrim podovima potrebno je nositi sandale, papuče ili cipele
• cipele i predmeti lične higijene ne smeju se deliti s drugim osobama
• čarape trebaju biti od upijajućeg materijala, kao što su pamuk ili vuna
• ukoliko postoji pojačano znojenje nogu, čarape menjati nekoliko puta dnevno
• izabirati obuću koja dozvoljava cirkulaciju vazduha
• podove prostorija koje deli mnogo ljudi treba održavati čistim i suvim
• redovno je potrebno čišćenje i provetravanje sportske obuće

Tretirajte atletsko stopalo uljem divljeg origana

Eterično ulje divljeg origana sa visokim procentom karvakrola, pokazalo se izuzetno delotvornim kod gljivičnih i bakterijskih infekcija stopala upravo zbog svojih snažnih antiseptičnih i antimikrobnih svojstava. Možete ga koristiti lokalno i mazati razblaženo ulje divljeg origana na zahvaćeni deo stopala, a posebno pažnju obratiti na tretiranje dela između prstiju. Ponoviti aplikaciju dva do tri puta dnevno. Uvek koristiti ulje nakon kontakta nogu sa javnim površinama kao što su pod školskog tuša, sportskog kluba i slivnika u kupatilima, podova u hotelima itd. Ukoliko su gljivičnom infekcijom zahvaćeni i nokti, mazati razblaženo ulje divljeg origana direktno na nokatnu ploču. Kako biste pojačali sam efekat, ulje možete koristiti i interno.

Zapamtite da atletsko stopalo i gljivice na nožnim prstima i noktima zahtevaju duže tretiranje stoga ne očekujte pozitivne rezultate preko noći.