Postovani, Imam candidu u stolici. Sto se tice promena, imam crvenilo po kozi. Pocela sam da pijem vase ulje od divljeg origana, zanima me da li moram striktno da pazim sta jedem?Pazila sam prvih nedelju dana, a sada po malo jedem i slatko. Hvala.
Poštovana,
Pridržavanje anti kandida režima ishrane je veoma bitno ispoštovati. Sprovođenje dijete savetuje se i neko vreme po prestanku simpotma, odnosno eliminaciji kandidijaze.
Izbacivanje šećera iz ishrane je možda i najbitniji deo dijete. Od voća se preporučuje ono koje sadrži manju količinu šećera, i ograničen unos istog (npr. jedna jabuka ili jedna pomorandža u toku dana).
Anti kandida dijete podrazumeva isključivanje iz ishrane belog brašna, proizvoda od belog brašna i kvasca, mleka i mlečnih proizvoda (osim jogurta).
Ako problemi sa crevnom kandidijazom dugo traju, možete uključiti i neki probiotik koji će vratiti ravnotežu crevne flore i povećati broj korisnih bakterija.
Jačanje imunog sistema je od velikog značaja.
Pozdrav!