Hrom u hrani: za šta je dobar, gde ga ima i da li pomaže hrom-pikolinat
Kratak odgovor: Hrom iz hrane je trovalentni hrom, mikroelement kog ima u mesu, integralnim žitaricama, pivskom kvascu, voću i povrću [1]. U EU je dozvoljeno reći da doprinosi normalnom metabolizmu makronutrijenata i održavanju normalnog nivoa glukoze u krvi [2]. Evropska agencija za bezbednost hrane, međutim, nije našla dokaze da je neophodan [3]. Hrom se često
