Čips od jabuka

Čips od jabuka je zdrava užina i poslastica u zimskim danima, a veoma jednostavno se priprema.

Potrebno vam je:

-7-8 jabuka srednje veličine

-2 kašike šećera ili nekog drugog zaslađivača

-6 kapi esencijlnog Probotanic Ulja štapića cimeta

Isecite jabuke na take kolutove. Šećer (zaslađivač) pomešajte u posebnoj posudi sa 6 kapi ulja štapića cimeta i promešajte. Isečene jabuke pospite ovom smešom i poredajte ih u pleh koji ste obložili papirom za pečenje. Pecite u rerni prethodno zagrejanoj na 150 stepeni, po 30 minuta sa svake strane. Ovo vreme može da varira u zavisnosti koliko ste tanko isekli jabuke. Spremne su za posluživanje kada se ivice kolutova jabuka blago izuvijaju.

Ulje štapića cimeta pomaže u održavanju normalnih vrednosti lipida i šećera u krvi. Čips od 7–8 jabuka sadrži ukupno 6 kapi ulja, a dnevna doza sa pakovanja je 1–2 kapi, pa jedna osoba dnevno treba da pojede najviše trećinu ove količine. Ulje štapića cimeta ne preporučuje se trudnicama, dojiljama, deci mlađoj od 18 godina i osobama alergičnim na cimet, pa njima poslužite čips bez ulja, a osobe koje koriste lekove za snižavanje šećera u krvi koriste ga uz nadzor lekara.

Prijatno!