Blog – članci, saveti, istraživanja
5 jutarnjih rituala za zdravlje i vitalnost: jutarnja rutina koju podržava nauka
Kratak odgovor: Najbolje potkrepljeni jutarnji rituali su ustajanje svakog dana u približno isto vreme, dnevna svetlost odmah posle buđenja, čaša vode, malo kretanja i uravnotežen doručak ako vam prija [1][2][3][4][5][6]. Grogiranost posle buđenja prolazi sama
Prolećna detoksikacija organizma uz Probotanic: plan, namirnice i napici
Detoksikacija organizma prirodnim putem: šta jetra, bubrezi i creva rade sami, plan za proleće od 2–4 nedelje, namirnice za detoks, detoks napici i Probotanic proizvodi.
Kako skinuti salo sa stomaka i smanjiti kortizol: napitak, čaj i šta zaista deluje
Napitak za skidanje sala sa stomaka ne topi salo, ali uz prave navike pomaže. Kako skinuti salo sa stomaka, recept bez šećera i kako smanjiti kortizol.
Najbolji antihistaminici i prirodni antihistaminici kod alergije na polen
Antihistaminici: koji je najbolji antihistaminik, najbolji lek za alergiju na polen po smernicama ARIA i prirodni antihistaminici. Saznajte šta pomaže!
Ulje crnog kima za alergiju: studije, upotreba i nuspojave
Ulje crnog kima za alergiju: šta pokazuju kliničke studije, kako deluje timokinon, doziranje sa pakovanja, nuspojave i kada početi pre sezone polena.
Prirodni lek protiv Klebsiella, Pseudomonas aeruginosa i stafilokoka u nosu
Prirodni lek protiv Klebsiella, Pseudomonas aeruginosa i stafilokoka u nosu: kada je potreban antibiotik i šta je za ulje origana dokazano u laboratoriji.
Prirodni lek za herpes na usni i genitalni herpes: šta pokazuju studije
Prirodni lek za herpes na usni i genitalni herpes: šta studije kažu o propolisu, medu, melisi, cinku i origanu, kako se nanose i koji je novi lek za herpes.
Prekomerna i dugotrajna upotreba antibiotika: nuspojave, predoziranje i prirodne alternative
Dugotrajna upotreba antibiotika i nuspojave: šta ako popijete duplu dozu, kada antibiotik nije potreban i postoji li zamena za antibiotik. Saznajte!
Klostridija (Clostridioides difficile): simptomi, lečenje i prirodni lek za klostridiju
Klostridija: simptomi, lečenje, ishrana i prirodni lek za klostridiju. Šta su beli luk i ulje divljeg origana pokazali u laboratoriji? Pročitajte!
Da li smem da pijem origano ulje sa antibiotikom? Studije i praktični saveti
Da li smem da pijem origano ulje sa antibiotikom? Šta kažu studije, kako uskladiti doziranje i ko ne sme da ga pije uz antibiotik. Pročitajte!
Autofagija: šta je, pravila, koliko sati posta i nuspojave
Šta je autofagija, kako funkcioniše i šta je dokazano kod ljudi? Autofagija pravila, koliko sati posta, intermittent fasting i nuspojave – uz izvore.
Mood food: hrana za dobro raspoloženje i šta kažu studije o ishrani i depresiji
Određene namirnice, bogate hranljivim materijama poput vitamina, minerala i antioksidanasa, mogu poboljšati emocionalno stanje tako što podstiču proizvodnju hormona sreće.
Paraziti u crevima: simptomi, lečenje i ulje divljeg origana kao podrška
Ulje protiv parazita u crevima: najčešći paraziti, simptomi, selotejp test, lek protiv parazita u crevima i šta pokazuju istraživanja ulja divljeg origana.
Najjači prirodni antioksidansi: šta su antioksidansi, gde ih ima i da li pomažu suplementi
Korišćenje začina kao što su karanfilić, cimet i origano u svakodnevnoj ishrani lako može poboljšati vašu antioksidativnu zaštitu. Birajte namirnice sa visokim ORAC vrednostima kako biste uneli maksimalnu korist u svoj organizam
Infarkt miokarda i angina pektoris: simptomi, kada zvati 194 i prevencija
Srčane bolesti, kao što su infarkt miokarda (srčani udar) i angina pektoris, predstavljaju vodeći uzrok smrtnosti u svetu. Razumevanje ovih stanja, prepoznavanje simptoma i primena mera prevencije mogu značajno doprineti očuvanju zdravlja srca.
