Kratak odgovor: Stafilokoka u nosu najčešće znači nošenje bakterije, a ne bolest: oko trećine ljudi nosi Staphylococcus aureus u nosu bez ikakvih tegoba [1][2]. Zdrava osoba bez simptoma obično ne treba lečenje [3]. Dekolonizaciju lekar propisuje određenim grupama, na primer pre operacije [4][5]. Prirodna sredstva su malo ispitana u kliničkim studijama [6]. Mnogi se uznemire
Ako tražite ulje crnog kumina za želudac, evo šta je za sada poznato: ulje se dobija iz semena jednogodišnje biljke crni kumin iz porodice ljutića (Ranunculaceae), a to je podatak o tradiciji, a ne dokaz delovanja. Šta je ulje crnog kumina (crni kim) i kako se dobija? Ulje crnog kumina je ulje koje se dobija
Kratak odgovor: Gljivice na koži su česte infekcije koje najčešće izazivaju gljivice dermatofiti (tinea) ili kvasnica Candida [1][2]. Daju crvenu, perutavu promenu koja svrbi, često u obliku prstena [3]. Mnoge se povlače uz kremu protiv gljivica iz apoteke, ali promenu koja ne prolazi, vraća se ili je na koži glave treba da pogleda lekar [3][4].
Kratak odgovor: Stafilokoka aureus (Staphylococcus aureus, zlatni stafilokok) je bakterija koju oko trećine ljudi nosi na koži ili u nosu bez ikakvih tegoba [1]. Problem nastaje kada uđe u telo kroz ranu ili posekotinu: najčešće izaziva infekcije kože, kao što su čirevi, a ređe i teške infekcije krvi, srca, kostiju i pluća [2]. Infekciju potvrđuje
Kratak odgovor: Muira puama je amazonsko drvo čiji se koren i kora tradicionalno koriste za libido i kao „tonik“ [1][2]. Dokaza kod ljudi gotovo da nema: jedina veća studija bila je otvorena, kod žena, sa mešavinom muira puame i ginka [3]. Delotvornost i bezbedna doza nisu utvrđeni [2], a kod preparata za libido važno je
Kratak odgovor: Kopriva i hajdučka trava nisu lek za anemiju. List koprive sadrži gvožđe [1], ali biljno, ne-hemsko gvožđe, koje se upija slabije od gvožđa iz mesa [2]. Evropska agencija za lekove nijednu od ove dve biljke ne navodi za anemiju [3][4], a studija kod ljudi nema. Anemiju treba da potvrdi i leči lekar [5].
Kratak odgovor: Crna ribizla je bobica sa izuzetno mnogo vitamina C: 181 mg na 100 g, više nego kivi, jagoda ili pomorandža [1]. Vitamin C je važan za rad imunog sistema [2], a redovno uzimanje skraćuje prehladu kod odraslih za oko 8% [3]. Bobice su bogate i antocijaninima, čije su ekstrakte male studije povezale sa
Kratak odgovor: Ginko biloba nije pouzdano poboljšao pamćenje zdravih ljudi [1], a u velikim studijama sa starijim osobama nije smanjio rizik od demencije [2][3]. Kod osoba sa demencijom standardizovan ekstrakt lista pokazao je skroman, ali nedosledan efekat [4][5]. Može da poveća rizik od krvarenja uz lekove za razređivanje krvi [4][6]. Rezultati studija o ginku su
Kratak odgovor: Čaj od hibiskusa (rozele) u studijama je snižavao gornji krvni pritisak u odnosu na placebo i druge napitke, u proseku za oko 5 do 8 mmHg [1][2][3]. Cochrane pregled ipak ocenjuje da dokazi kod ljudi sa hipertenzijom nisu dovoljni [4]. Može da utiče na neke lekove, pa se uz terapiju pije samo uz
Gospina trava (kantarion) i žensko zdravlje: šta studije kažu o PMS-u i valunzima, interakcije sa pilulama i lekovima, doziranje po EMA i kantarionovo ulje.
Kratak odgovor: Epsom so je magnezijum sulfat [1]. Upijanje magnezijuma iz kupke kroz kožu nije dokazano [2], a mišićima pre svega prija toplota, koja je u studijama ublažila bol posle vežbanja [3]. Lavandino ulje se tradicionalno dodaje kupki zbog blagog stresa i lakšeg sna [4], uz oprez kod dece, u trudnoći i kod bolesti srca
Kratak odgovor: Maca je peruanska biljka iz porodice kupusa, koja se prodaje kao prah, kapsule i tablete [1]. U malim studijama žene u menopauzi koje su 6 nedelja uzimale oko 3–3,5 g praha dnevno imale su manje anksioznosti, depresivnih tegoba i seksualnih tegoba nego uz placebo [2][3]. Sistematski pregled ocenjuje da su ti dokazi ograničeni
Ulje nane za creva: šta kažu studije o iritabilnom crevu, kapsule ulja nane ili kapi, čaj od nane, kontraindikacije i interakcije. Saznajte više.
Kratak odgovor: Koren valerijane Evropska agencija za lekove (EMA) priznaje kao biljni lek za blagu nervnu napetost i poremećaje spavanja [1]. Dejstvo dolazi postepeno, posle 2 do 4 nedelje redovnog uzimanja [1]. Pregledi studija beleže da ljudi subjektivno bolje spavaju, ali objektivna merenja sna to nisu potvrdila [2][3]. Trudnice, dojilje i deca mlađa od 12
Kratak odgovor: Guarana je seme amazonske biljke koje sadrži i do 6% kofeina, pa njeno dejstvo na energiju potiče pre svega od kofeina [1][2]. Za zdrave odrasle Evropska agencija za bezbednost hrane (EFSA) smatra bezbednim do 400 mg kofeina dnevno iz svih izvora i do 200 mg odjednom, a za trudnice do 200 mg dnevno
Kratak odgovor: Ružina voda je hidrolat, voda koja nastaje destilacijom latica damaščanske ruže i sadrži malo eteričnog ulja ruže [1][2]. Koristi se kao blag tonik za lice, ali kliničkih studija o koži skoro da nema, a antimikrobno i protivupalno dejstvo pokazano je samo u laboratoriji [3][4]. Kod osoba osetljivih na mirise može da izazove alergiju
Kratak odgovor: Ulje nevena je najčešće uljani ekstrakt (macerat): cvet nevena potopljen u biljno ulje, na primer maslinovo [1]. Evropska agencija za lekove preparate od cveta nevena priznaje za blage upale kože, poput opekotina od sunca, i za zarastanje sitnih rana [1]. Dobre studije kod ekcema nema, a osobe alergične na glavočike ne treba da
Kratak odgovor: Ehinacea je biljka iz porodice glavočika koja se najviše koristi kod prehlade [1]. Evropska agencija za lekove (EMA) priznaje sok sveže ehinacee za kratkotrajnu prevenciju i ublažavanje prehlade kod starijih od 12 godina [2]. Prema Cochrane pregledu, korist je u najboljem slučaju mala [3], a nije jasno da li pomaže kod bilo čega
Šta je matičnjak (melisa) i za šta je dobar: smirenje i san po EMA i studijama, kako se pije matičnjak čaj, svež matičnjak, ulje i nuspojave. Pročitajte!
Kratak odgovor: Crni čaj sam po sebi ne topi kilograme. U najvećoj studiji tri šolje dnevno su tokom 3 meseca usporile gojenje za oko pola kilograma, ali je efekat nestao do šestog meseca [1], a pregled 22 studije nije našao da crni čaj smanjuje težinu [2]. Može biti deo ishrane bez šećera, uz pažnju na
Prirodni probiotik: koje probiotske namirnice imaju žive kulture (kefir, jogurt, kiseli kupus), šta su prebiotici i šta je dokazano za creva. Pročitajte!
Kratak odgovor: Šafranika (Carthamus tinctorius) je biljka iz porodice glavočika, iz čijeg semena se dobija jestivo ulje [1]. Postoje dva tipa ulja: bogato linolnom kiselinom [2] i bogato oleinskom kiselinom [3]. U maloj studiji kod žena sa dijabetesom tipa 2, 8 g ulja dnevno snizilo je HbA1c [4]. Cvet šafranike se ne uzima u trudnoći
Kratak odgovor: Ulje kamilice je najčešće etarsko ulje dobijeno destilacijom cveta nemačke ili rimske kamilice [1], a ponekad uljani macerat. Evropska agencija za lekove etarsko ulje kamilice priznaje samo kao dodatak kupki kod nadražaja kože i sluzokože u analnoj i genitalnoj regiji [2]. Ne koristi se kod alergije na glavočike [2][3]. U nastavku pročitajte šta
Posle potrošenih 5 flasica ulja crnog kumina preporučila bih ga svima jel ja sam ga uzimala u toku hemio i zračne terapije obzirom da sam onkološki pacoinent u III c fazi. Imunitet i krvna sloka su mi savrseni bili i opet ću početi sa uzimanjem samo redovno i rezultati ne izostaju. I hvala što ste
Karvakrol i timol: šta su, koliko ih ima u ulju divljeg origana i šta je za njih dokazano u laboratoriji, uključujući istraživanja o raku. Pročitajte!
Gljivice na noktima: simptomi, uzroci, lečenje kod lekara i šta nauka kaže o čajevcu, ulju origana i kućnim receptima. Pročitajte i sprečite povratak!
Kako povećati libido kod muškaraca: šta smanjuje muški libido, hrana za libido i prirodni lek za povećanje libida sa dokazima iz studija. Pročitajte!
Ulje crnog kima za štitnu žlezdu, šećer, PCOS i menopauzu: šta pokazuju studije na ljudima, kako se pije ulje crnog kumina i kako uz lekove. Saznajte.
Kratak odgovor: Najbolje potkrepljeni jutarnji rituali su ustajanje svakog dana u približno isto vreme, dnevna svetlost odmah posle buđenja, čaša vode, malo kretanja i uravnotežen doručak ako vam prija [1][2][3][4][5][6]. Grogiranost posle buđenja prolazi sama kako vreme budnosti odmiče, a jače je izražena posle neprospavane noći [7]. U nastavku pročitajte kako jutarnja rutina utiče na
Detoksikacija organizma prirodnim putem: šta jetra, bubrezi i creva rade sami, plan za proleće od 2–4 nedelje, namirnice za detoks, detoks napici i Probotanic proizvodi.
Plaćanja platnim karticama
Probotanic d.o.o.
Vučićev prolaz 20a, Beograd, Srbija
Tel: +381 11 3807-535; 3821-567
email: info(@)probotanic.com
PIB: 112295056
– HACCP
– ISO 9001:2015
– ISO 14001:2015
– ISO 45001:2018
– ISO 22716:2007
– Organski proizvođač – Ecocert
Sva prava zadržava Probotanic doo.
