Kratak odgovor: Aromaterapija je upotreba eteričnih ulja, najčešće udisanjem ili razblaženih na koži [1]. Udisanje prijatnih mirisa, posebno lavande, u manjim studijama je smanjilo osećaj stresa i napetosti, ali su studije male i često lošeg

Kratak odgovor: Ulje noćurka (žuti noćurak, Oenothera biennis) i ulje boražine (Borago officinalis) dobijaju se iz semena i bogati su gama-linolenskom kiselinom (GLA), koje ulje boražine ima oko dva i po puta više [1]. Kod

Nadutost stomaka i gasovi u stomaku: uzroci, hrana koja nadima, čaj za nadutost i lek protiv nadimanja iz apoteke. Saznajte kako se rešiti nadutosti.

Kratak odgovor: Kod nedostatka energije i umora najviše pomažu dovoljno sna, kretanje, tečnost i dnevno svetlo [1][2][3]. Od biljaka, Evropska agencija za lekove tradicionalnu upotrebu kod umora i slabosti priznaje ženšenu, eleuterokoku i rodioli [4][5][6],

Upala krajnika – lečenje prirodnim putem: šta pomaže kod kuće, gnojni krajnici i antibiotik, uvećani krajnici kod dece i vađenje krajnika. Saznajte više.

Kratak odgovor: Kašalj posle prehlade obično prođe sam za 3 do 4 nedelje [1][2]. Do tada ga možete umiriti odmorom, sa dosta tečnosti i toplim napitkom od limuna i meda (ne bebama mlađim od godinu

Seboroični dermatitis prirodni lek: šta zaista pomaže kod seboreje glave i lica – ulje čajevca, aloja, jabukovo sirće, melem i lečenje. Saznajte više!

Uporne urinarne infekcije: zašto se vraćaju, šta preporučuju nove smernice i postoji li prirodni lek za urinarne infekcije. Doze sa pakovanja – pročitajte!

Cimet kao lek: šta je dokazano za šećer i masnoće, kako se koristi cimet (čaj, med), cejlonski cimet i kumarin. Saznajte koliko je bezbedno dnevno.

Prirodni lek za holesterol i trigliceride i kako smanjiti holesterol prirodnim putem: ciljni LDL, šta piti i šta studije kažu o crnom kuminu. Saznajte.

Jojoba ulje i ulje lešnika: za šta su dobri, kako se koriste za lice, kosu i nokte i za koji tip kože. Uputstvo sa pakovanja i saveti – pročitajte!

Ulje koštica kajsije (košpica): šta sadrži, za šta je dobro i kako se koristi za lice, kožu, kosu i nokte, tačno prema pakovanju. Pročitajte savete!

Lek protiv mučnine u putu: šta je dobro pre i tokom vožnje, tablete protiv mučnine u vožnji, đumbir, pepermint i trikovi za decu u autu. Pročitajte.

Muskatni oraščić (muskatni orah): upotreba, muskatni oraščić kao lek za proliv i san po studijama i zašto je već 5–10 g otrovno. Saznajte na vreme.

Karanfilić (klinčić): za šta je dobar po nauci, kako izgleda biljka, upotreba u kuhinji, čaj od karanfilića, paraziti i ko ne sme da ga pije.